健康
ある時インスタグラムでハッシュタグ検索をかけてみた。 #ティータイムと#お茶の時間 #ティータイムだと キラッキラな感じ。 飲み物は紅茶とコーヒーが大部分。 #お茶の時間だと いろんなお茶が混在している。 やはりティータイムだと 紅茶やコーヒーを飲む…
新年があけ、今年は何をしてみたいのか書き出してみた。 ここで少し上げてみる。 ①野菜を切る手間を省く ②着ない服を捨てる ③次に買う服は質の良い納得出来る物にする ④キラッキラの食器で食事やお茶をする ⑤ハーブティーをいろいろと飲んでみたい ⑥服のサイ…
さっぱり書いていなかったけど日記を再開。 書かないと頭が整理出来ないのよね。 最近は勝間和代さんの影響が強く カフェインの影響も考え、ハーブティーなるものを飲んでみようと思った。 昨日KALDIで購入したのはコレ。 いろいろ見たけどハーブティーはカ…
ダイエットの事もあるけど、とりえず運動不足。 そう考える人は多い。 筆者もそのうちの一人。 そしてある時 運動しよう!! と決める。とにかく決める。 いつからかは置いといて、とにかく何でもいいから決める。 このような写真をテレビや雑誌で見ると運動…
※コロナウイルス(武漢肺炎ウイルス)の騒動で我が家も沢山のグッズを取り寄せた。 玄関も対策グッズが置いてある。 私以外にもコロナ対策でいろんな除菌系の物を買い込んだ人がいるかもしれないなぁ。 外出時は薄いゴム手袋をはめ 外さないで用事を済ませ、 …
あまり出歩いてはいけないかなとは思う。 でも、やはり家の中ばかりでは筋力が鈍る。 だからといって人がそれなりにいる所に行くのは憚られる。 よく歩くルートは通勤の人や車が多い川沿いの道。 桜が植えられこの時期は本当に美しいが仕方がない。 いろいろ…
それは ふと見た机のライトが汚かったから。 普段は後回しにしがちな自分の机。 その中の さらに後回しにしがちなライトの掃除。 やるかあ〜。 目が留まっちゃったし やり方は簡単。 キッチンの油汚れに使える 「キッチン用油拭きティッシュ」を使う。 ただ…
片付けが大変、面倒と思うけど 必要だと思うから買って来る。 時間も体力も使ったのに 買って来たものを散らかされたり そのままにされると 最初は喜びの笑顔や 楽しんでいる様子を見て黙っているけど 正直イライラする。 そのうち 片付けなさい!!!! と、な…
梅雨時だというのに、雨が少ないと感じる。 日差しも段々強く そして、日も長くなる一方。 部屋の温度は午後から急上昇 うちはどちらかと言えば西向きだから 3時位からの西日が長く当たる。 だから部屋にいても もう本当に暑い☀️ 雨が降るかも、なんて思わ…
気づけばもう今年も半分来ましたね。 さっきまで桜が咲いて綺麗だなと思ったいましたが、紫陽花の季節に入ります。 ※ちょっと図鑑を見たら色々なものが有りますね。 寒暖の差がまだ有りますので 体調には気を付けて行きたいものですね。 今後、雨の日が多く…
昨日は新元号の発表ということで 昼前から落ち着かない方もいたかと思います。 発表後は日本中の表情の放送や 新しい元号と同じ名前の人のインタビューなど凄かったですね。 Facebook では元号関連の投稿を見ると 「慣れない」 という感想がチラチラ。 です…
おかずが足りない 白飯にちょっと味が欲しい時に大活躍のふりかけ。 どこの家にもそこの定番があると思います。 我が家はこの2つ。 はい、 「のりたま」と「混ぜ込み若菜」です。 もう、丸美屋にはお世話になりっぱなしです。 「混ぜ込み若菜」はおにぎり向…
あるのに使わないのはもったいない。 大事にしまっておくだけなんて 作ってくれた人たちに申し訳ないと 最近強く思うようになって使ってみました。 ナルミの食器。 ソラリアシリーズ。 なかなか使わない大きなお皿も使ってみました。 雰囲気も素敵になりまし…
今日の体調の良し悪しは何で判断しますか? 私は毎朝白湯を飲みます。 その味の感じ方で体調が分かります。 美味しく感じれば⭕ イマイチに感じれば❌ そして❌の場合、予定を変更する事も有りますよ。 早く治したいですから。 体調の維持には、毎日どんな方法で…