新年があけ、今年は何をしてみたいのか書き出してみた。 ここで少し上げてみる。 ①野菜を切る手間を省く ②着ない服を捨てる ③次に買う服は質の良い納得出来る物にする ④キラッキラの食器で食事やお茶をする ⑤ハーブティーをいろいろと飲んでみたい ⑥服のサイ…

ダイエットの事もあるけど、とりえず運動不足。 そう考える人は多い。 筆者もそのうちの一人。 そしてある時 運動しよう！！ と決める。とにかく決める。 いつからかは置いといて、とにかく何でもいいから決める。 このような写真をテレビや雑誌で見ると運動…